Neue Termine für Kangoo-Power-Training in Münster-Roxel:
- Freitags, 20-21 Uhr
- Jeden 2. und 4 Sonntag, 14-15 Uhr
Sporthalle der Mariengrundschule
SMS an 0171-2088556
Bitte immer vorab anmelden - wenn Leihschuhe benötigt werden mit Angabe der Schuhgröße!
Das Training findet ab 3 Teilnehmern statt.
Aerobic auf Kangoo Jumps Rebound Schuhen - ein einzigartiges Erlebnis, das du nicht mehr missen möchtest.
Termine für 2-tägige Workshops:
- Fr. 12.06., 20:00-21:30 & Sa. 13.06., 14:30-16:00
- Fr. 03.07., 20:00-21:30 & Sa. 04.07., 14:30-16:00
- Do. 23.07., 19:00-20:30 & Fr. 24.07., 19:00-20:30 (Termin ist ausgebucht!)
Melde dich zum Workshop bitte per SMS oder Email mit Angabe deiner Schuhgröße an, da nur eine begrenzte Anzahl an Leihschuhen zur Verfügung steht… Early bird catches the boots :-)
Die wichtigsten Vorteile eines regelmäßigen Kangoo-Power-Trainings:
Gelenkschonung: Das patentierte IPS-System der Kangoo Jumps Rebound Schuhe verringert die Belastung der Gelenke beim Trainieren um bis zu 80% gegenüber dem Training auf herkömmlichen Joggingschuhen.
Es unterstützt den Lymphkreislauf durch Stimulierung der Millionen von Einwegventilen im Lymphsystem.
Es verbessert den Grundumsatz, so dass sogar noch für mehrere Stunden nach dem Training mehr Kalorien verbrannt werden.
Es senkt das LDL-Niveau (low-density lipoprotein) und erhöht dabei gleichzeitig das HDL-Niveau (high-density lipoprotein) im Blut, und senkt so das Risiko für das Auftreten einer koronaren Herzkrankheit.
Es bietet Entlastung bei Nacken- und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Schmerzen und Erkrankungen, die durch Bewegungsmangel verursacht werden.
Es fördert tiefere und leichtere Entspannung und die Schlafqualität.
Es gibt Anzeichen dafür, dass es den Muskel- und Knochenschwund im Alterungsprozess verlangsamt.
Es ist eine wirksame Methode, durch die die Trainierenden ein Gefühl der Kontrolle und ein verbessertes Selbstbild gewinnen.
Es macht sehr viel Spaß!
Gebühr für die Kangoo-Power-Workshops
- 2 aufeinander folgende Tage: 33€
- wenn nur ein einzelner Tag gebucht wird: 18€
Die Gebühr für die Leihschuhe ist jeweils schon inbegriffen.
Anmeldung per SMS: 01712088556, per Email: kangoopower@katefaber.de
HAVE FUN, GETTING FIT!
BITTE NICHT VERGESSEN:
- 1-2 Paar dicke, lange Socken
- Getränk
- Sportkleidung
- Frauen: guter Sport-BH
Damit es pünktlich losgehen kann, bitte ca. 10 Minuten eher da sein.
Für den 31.05.2015 bereiten wir mit
Kate's KangooClub
unseren
1. kleinen Auftritt
für das Programm der
"Roxeler Turn- und Tanzwerkstatt"
vor.
Die Veranstaltung beginnt
um 15:00 Uhr in der neuen Dreifachhalle in
48161 Münster-Roxel.
Das Video zum Auftritt:
Templates and stylesheets
A template is basically the HTML layout, or the design, of a page. This is the work of the designer. Whatever is in a template is used on every page that uses that template, meaning that the person editing the content doesn't need any web design skills.
In the template there are placeholders for content and navigation areas. When a user is visiting your site the page is automatically generated from the template and the placeholders are filled with the content.
The template is the HTML structure. It is then styled in one or more style sheets that are attached to each template. This styling is done with CSS. So to get a site look the way you want you should be familiar with HTML and CSS on at least a basic level. But don't worry, there are themes with ready-made templates and style sheets for you to download!
When you first install CMS Made Simple there are some basic templates that you can use and customize to your needs. Those templates are described in the section . The designer of your site can also add new templates to make the site look any way you want. The CMSMS community also shares themes for anyone to download and use at the CMSMS Themes site(external link).
Templates and style sheets in the CMSMS Admin Panel
In the CMSMS Admin Panel you will find the templates and style sheets in the Layout menu.